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		<title>🍽 Endibias con Salpicón de Pulpo</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Mar 2021 22:39:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Endibias Salpicón Pulpo con Latas de Conserva Te proponemos que elabores unas endibias con salpicón de pulpo, preparadas con latas de conserva de pulpo al ajillo. Es una receta fácil de hacer, exquisita y muy refrescante realizada con conservas de pescado. Las endibias son hortalizas que podemos encontrar en el mercado durante todo el año. [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://lodiezda.com/endibias-con-salpicon-de-pulpo/">🍽 Endibias con Salpicón de Pulpo</a> se publicó primero en <a href="https://lodiezda.com">LodiEzDa</a>.</p>
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<h2 class="wp-block-heading">Endibias Salpicón Pulpo con Latas de Conserva</h2>
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									<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph">Te proponemos que elabores unas <a href="https://dle.rae.es/endibia"><span class="has-inline-color has-black-color">endibias</span></a> con salpicón de pulpo, preparadas con latas de conserva de pulpo al ajillo. Es una receta fácil de hacer, exquisita y muy refrescante realizada con conservas de pescado.</p>
<p>Las endibias son hortalizas que podemos encontrar en el mercado durante todo el año. Pero sobre todo en la época que va desde otoño hasta principios de verano. Aunque es una hortaliza de escaso aporte energético y nutritivo, la endibia nos aporta hidratos de carbono y proteínas necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Es un alimento rico en fibra, necesaria para combatir el estreñimiento y ayuda a regular el tránsito intestinal.</p>
<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p class="wp-block-paragraph"><div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left is-style-simple" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-header-wrap"><div class="recipe-card-image">
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Endibias con Salpicón de Pulpo</h2><span class="recipe-card-author">Receta de LodiEzDa</span><span class="recipe-card-difficulty">Dificultad: <mark>Fácil</mark></span></div><div class="recipe-card-details no-print"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #6d767f;"></span><span class="detail-item-label">Total time</span><p class="detail-item-value">25</p><span class="detail-item-unit">minutos</span></div></div></div></div></div><!-- /.recipe-card-header-wrap --><p class="recipe-card-summary no-print">Endibias con Salpicón de Pulpo. Plato muy fácil y rápido de hacer. </p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingredientes</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6043fa7080244" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">150 gramos de pulpo al ajillo en conserva</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6043fa7080245" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">12 langostinos cocidos</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6043fa7080246" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 pepino</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6043fa7080247" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 tomates</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1615068494772383" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 pimiento verde</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1615068495962388" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 cebolleta</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1615068532740578" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Endibias</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1615068549478631" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Aceite, vinagre de jerez, sal y pimienta</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Elaboración</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6043fa7080248" class="direction-step">Lavar, secar y cortar en daditos la cebolleta, el pimiento y el pepino.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6043fa7080249" class="direction-step">Quitarles la piel a los tomates y pícalos retirándole las semillas.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6043fa708024a" class="direction-step">Pela los langostinos y córtalos en trocitos.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6043fa708024b" class="direction-step">Escurre el pulpo de su jugo de conservación.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16150687433972048" class="direction-step">Mezcla todos los ingredientes en un bol amplio y salpimentamos. Añade 1 cucharada de vinagre y 4 de aceite de oliva, remueve y deja reposar el salpicón en el frigorífico unos 15 minutos.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16150688497632917" class="direction-step">Separa y lava las hojas de endibia y rellénalas con el salpicón. Sírvelas frías</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Consejo</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>Para que las hojas de las endibias estén más crujientes, ponlas a remojo en un recipiente con agua y hielo unos 10 minutos. Escúrrelas y sécalas bien antes de rellenarlas.</li></ul>
				</div><div class="footer-copyright">
		        	<p><a href="https://recipecard.io/" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">WordPress Recipe Plugin</a>
                        by WPZOOM
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<p></p>
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				<h2 class="recipe-card-title">Endibias con Salpicón de Pulpo</h2><span class="recipe-card-author">Receta de LodiEzDa</span><span class="recipe-card-difficulty">Dificultad: <mark>Fácil</mark></span></div><div class="recipe-card-details no-print"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #6d767f;"></span><span class="detail-item-label">Total time</span><p class="detail-item-value">25</p><span class="detail-item-unit">minutos</span></div></div></div></div></div><!-- /.recipe-card-header-wrap --><p class="recipe-card-summary no-print">Endibias con Salpicón de Pulpo. Plato muy fácil y rápido de hacer. </p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingredientes</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6043fa7080244" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">150 gramos de pulpo al ajillo en conserva</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6043fa7080245" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">12 langostinos cocidos</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6043fa7080246" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 pepino</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6043fa7080247" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 tomates</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1615068494772383" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 pimiento verde</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1615068495962388" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 cebolleta</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1615068532740578" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Endibias</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1615068549478631" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style=""></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Aceite, vinagre de jerez, sal y pimienta</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Elaboración</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6043fa7080248" class="direction-step">Lavar, secar y cortar en daditos la cebolleta, el pimiento y el pepino.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6043fa7080249" class="direction-step">Quitarles la piel a los tomates y pícalos retirándole las semillas.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6043fa708024a" class="direction-step">Pela los langostinos y córtalos en trocitos.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6043fa708024b" class="direction-step">Escurre el pulpo de su jugo de conservación.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16150687433972048" class="direction-step">Mezcla todos los ingredientes en un bol amplio y salpimentamos. Añade 1 cucharada de vinagre y 4 de aceite de oliva, remueve y deja reposar el salpicón en el frigorífico unos 15 minutos.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16150688497632917" class="direction-step">Separa y lava las hojas de endibia y rellénalas con el salpicón. Sírvelas frías</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Consejo</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>Para que las hojas de las endibias estén más crujientes, ponlas a remojo en un recipiente con agua y hielo unos 10 minutos. Escúrrelas y sécalas bien antes de rellenarlas.</li></ul>
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					<h3 class="notes-title">Consejo</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>Para que las hojas de las endibias estén más crujientes, ponlas a remojo en un recipiente con agua y hielo unos 10 minutos. Escúrrelas y sécalas bien antes de rellenarlas.</li></ul>
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